Neurocientista Fabiano de Abreu lança livro sobre saúde mental
Fabiano de Abreu Agrela traz insights valiosos sobre o funcionamento da mente
O filósofo, neurocientista, psicanalista e especialista em estudos da mente humana, Fabiano de Abreu Agrela, continua surpreendendo os leitores ao lançar seu mais recente livro, intitulado “Para uma melhor saúde mental”. Nesta obra, Abreu aborda temas delicados e relevantes que afetam a vida contemporânea, oferecendo insights valiosos sobre o poder do riso, a síndrome do pânico, a ansiedade e o perigo de pensar de forma negativa.
Com base em sua experiência em neurociência, Fabiano de Abreu explora a importância do riso como uma ferramenta poderosa para promover a saúde mental. Ele destaca como o humor e a capacidade de rir podem ser terapêuticos, ajudando a aliviar o estresse, melhorar o estado de espírito e fortalecer o sistema imunológico.
Além disso, o autor aborda a síndrome do pânico e a ansiedade, oferecendo uma compreensão profunda dessas condições e fornecendo orientações práticas para lidar com elas. Ele explora as causas subjacentes desses transtornos e discute estratégias eficazes para gerenciar o medo, a preocupação excessiva e os ataques de pânico.
Em “Para uma melhor saúde mental”, Fabiano de Abreu também adverte sobre o perigo de pensar de forma negativa. Ele analisa como os padrões de pensamento pessimistas podem afetar negativamente a saúde mental, minando a autoestima, aumentando a ansiedade e prejudicando o bem-estar geral. O autor apresenta abordagens para combater os pensamentos negativos e cultivar uma mentalidade mais positiva e resiliente.
Com sua perspicácia filosófica e conhecimento aprofundado da mente humana, Fabiano de Abreu visa oferecer aos leitores ferramentas e perspectivas que os capacitem a alcançar uma melhor saúde mental. Ele demonstra como o conhecimento, a reflexão e a autotransformação podem desempenhar um papel fundamental na busca por um equilíbrio entre vícios e virtudes, resultando em um bem-estar mental e geral mais sólido.
Obras já lançadas
Abreu lançou através das plataformas digitais em formato e-book na Amazon (Kindle) e Google Books diversos livros, como ‘7 pecados capitais que a filosofia explica’, o ‘Romantizando a filosofia’ e o ‘Filosofia do comportamento’ , todos obras independentes. Este último contabiliza como o 15 livro de Fabiano até então como escritor.
Informações
Título: Para uma melhor saúde mental
Autor: Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues
Editora: Dr. Fabiano de Abreu Rodrigues
Disponível em: Amazon e Google Books (mundialmente)
ASIN : B0C86DSNMH
ISBN: 9786599231599
Ano de lançamento: 2023
Valor: R$45,31 no GooglePlay e R$43,30 no Kindle
Para adquirir na amazon, acesse o link https://www.amazon.com.br/dp/B0C86DSNMH
Para adquirir no GooglePlay, acesse o link https://play.google.com/store/books/details?id=OWfFEAAAQBAJ
Sobre o autor: Dr. Fabiano de Abreu
O Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues MRSB, é um Pós-doutor e PhD em neurociências eleito membro da Sigma Xi, The Scientific Research Honor Society (Mais de 200 membros da Sigma Xi receberam o Prêmio Nobel), Membro da Society for Neuroscience (USA), Membro da Royal Society of Biology no Reino Unido e da APA – American Philosophical Association (USA), Mestre em Psicologia, Licenciado em Biologia e História; também Tecnólogo em Antropologia e filosofia com várias formações nacionais e internacionais em Neurociências e Neuropsicologia. Pesquisador e especialista em Nutrigenética e Genômica. É diretor do Centro de Pesquisas e Análises Heráclito (CPAH), Cientista no Hospital Universitário Martin Dockweiler, Chefe do Departamento de Ciências e Tecnologia da Logos University International, Membro ativo da Redilat, membro-sócio da APBE – Associação Portuguesa de Biologia Evolutiva e da SPCE – Sociedade Portuguesa de Ciências da Educação. Membro das sociedades de alto QI Mensa, Intertel, ISPE High IQ Society e Triple Nine Society. Autor de mais de 200 artigos científicos e 15 livros.
