São seis dias inteiros de festa, dança e muita diversão. Muitos consideram a época do Carnaval como a melhor do ano, mas nem todos têm pique para encarar a maratona…
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Treinos rápidos e de alta intensidade vêm ganhando cada vez mais espaço no Brasil e no mundo por conta de sua versatilidade e eficiência; e têm deixado os exercícios aeróbicos…
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