Um dos grandes vilões da boa forma é a falta de motivação para treinar. Depois que acaba o verão, muita gente abandona as atividades físicas. É comum acordar e não…
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Uma pesquisa recém-publicada na revista da Sociedade Americana de Neurologia relaciona o sedentarismo em adultos maiores de 40 anos a uma possível redução cerebral na terceira idade. Os pesquisadores da…
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