A condição pode estar associada a retenção de líquidos, má circulação e ao sedentarismo Uma das principais causas de inchaço nas pernas e pés é a má circulação, que fica…
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Muitas vezes ignorado, o alongamento muscular é de suma importância para manutenção da qualidade de vida, melhora da aptidão física e promoção de saúde. Trata-se de um tipo de exercício físico que…
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