Especialista explica como o equilíbrio metabólico e a correção de deficiências nutricionais são fundamentais para resultados duradouros A obesidade é uma das principais doenças crônicas do século XXI e já…
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Obesidade, sedentarismo e tabagismo são exemplos de fatores de risco para infarto que muita gente conhece, mas, além deles, há um bastante curioso do qual não se fala muito: o frio. Devido…
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Sempre quando cai um pouco mais a temperatura, nosso organismo tende a buscar alimentos mais calóricos e gordurosos e, se não tomarmos cuidado, corremos o risco de exagerar e ganhar…
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O tempo esfriou, é o inverno dando as caras e com ele aquela vontade de ficar mais tempo na cama e travar uma batalha diária para ir à academia. Mas,…
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Muitas pessoas, todo ano, todo mês, todo dia e toda hora estão tentando perder peso. E, no entanto, mais do que nunca antes na história, estamos nos tornando cada vez…
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