Inspiradas nos atletas, que fizeram bonito nos Jogos Olímpicos do Rio, as pessoas estão sacudindo a poeira, deixando a preguiça de lado e procurando melhorar sua forma física, sua saúde…
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Fadiga extrema, excessiva ansiedade, ganho de peso progressivo, perda de massa muscular, insônia, mudanças de humor, baixa libido e perda de cabelo repentina podem ser sintomas de um desequilíbrio hormonal….
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Tabaco causa 5 milhões de mortes por ano Nesta terça-feira (31), é o Dia Mundial sem Tabaco e, é importante lembrar, que todo ano, cerca de 5 milhões de pessoas…
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Especialistas explicam como o corpo reage a falta de atividade física e má alimentação Muitas pessoas pensam que a prática de atividade física está ligada somente à beleza. Pelo contrário,…
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Um dos grandes vilões da boa forma é a falta de motivação para treinar. Depois que acaba o verão, muita gente abandona as atividades físicas. É comum acordar e não…
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