Sintomas da menopausa: veja quais são e como aliviar

Nossa vida é feita de fases. Para a mulher, uma dessas etapas é conhecida como menopausa. Esse é o período que marca o fim da vida reprodutiva feminina, dando início…

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Augusto Cury, Escola da Inteligência e Ubook disponibilizam gratuitamente o best-seller ANSIEDADE

ANSIEDADE. O objetivo da campanha, válida por 30 dias, é contribuir para as pessoas em tempo de confinamento.
O psiquiatra e autor mais lido no Brasil nas últimas décadas também elencou algumas dicas para controlar a ansiedade neste período de isolamento social.
Confira as informações no release abaixo.

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Hipnoterapia x Ansiedade

A Hipnoterapia é uma das maneiras mais rápidas para se tratar a ansiedade. O paciente aprende a controlá-la.

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Por que UX tem tudo a ver com saúde mental?

Já ouviu falar em Janeiro Branco? A campanha realizada neste mês busca mostrar a importância de cuidar da saúde mental. Em um mundo cada vez mais tecnológico e digital, a experiência do usuário (UX) nos ambientes online tem tudo a ver com sua qualidade de vida cognitiva ou emocional.

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Segundo OMS, exercícios físicos ajudam a evitar pânico e ansiedade

Cerca de 264 milhões de pessoas no mundo sofrem de síndrome do pânico e ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). As mulheres são as mais afetadas. Os benefícios…

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