Se você assistiu aos Jogos Olímpicos, percebeu que o nadador americano, Michael Phelps, tinha marcas roxas cobrindo suas costas e ombros. Embora causem uma primeira impressão meio estranha, o americano, assim como todos os outros competidores de ponta que utilizam da técnica, não estão tendo nenhum problema com dores e locomoção. Pelo contrário, Michael Phelps conquistou com maestria – e folga – o primeiro lugar na natação dos Jogos Olímpicos 2016. E depois dele, famosos como Jennifer Aniston, Victoria e David Beckham, também adotaram o método inusitado.

A técnica utilizada, como comenta a fisioterapeuta, Ana Gil, se chama ventosaterapia, ou cupping therapy “A terapia com ventosas provém da medicina chinesa e pode ser utilizada tanto para diagnosticar, quanto para tratar diversas enfermidades. A prática consiste em utilizar copos de vidro com fogo, ou ventosas, aplicados diretamente sobre a pele, em áreas específicas do corpo ou nos meridianos da medicina tradicional oriental. Pode ser aplicada de forma fixa ou deslizante”, explica.

Segundo a especialista, seu objetivo é trazer o sangue para a periferia da pele e músculos, para induzir a troca gasosa nas células dos tecidos. Assim, libera-se a estagnação e permite um fluxo sanguíneo enérgico, local e sistêmico. Através de uma desintoxicação no fluxo local, elimina dores musculares, pós-exercícios, por diminuir consideravelmente a concentração de ácido lático após o esforço muscular excessivo.

“É uma técnica preventiva muito utilizada nos esportes. Ajuda a melhorar a performance do atleta, porque nutri as fibras musculares mais solicitadas”, diz Ana Gil “Métodos mais atuais, utilizam copos de plástico e uma pistola apropriada para a sucção”, diz o Dr. Israel Amud, acupunturista do Espaço Ana Gil e adepto à técnica “Esta tem a vantagem de deixar menos marcas na pele, ou mais suaves, mantendo os mesmos benefícios terapêuticos”, explica.

Segundo a fundadora do Espaço Ana Gil, esse método tem eficácia comprovada, e não somente no combate a dores de atletas “O método é indicado para desintoxicação em geral. Além de reduzir as dores nas costas e promover relaxamento muscular, ajuda a combater reumatismos, enxaquecas, diminui aparência de cicatrizes e até da celulite. Não só isso, também alivia ansiedade e stress”, afirma a fisioterapeuta.

No entanto, de acordo com Ana Gil, a terapia com ventosas também tem seus riscos e certos grupos não são aconselhados a fazê-la. Pacientes com suspeitas de hemorragias de qualquer natureza, gestantes, pacientes com dermatites – psoríase, micoses, cortes e ferimentos recentes no local da aplicação – insuficiência cardíaca, quadros viróticos e osteoporose severa, devem procurar outras fontes de tratamento.