A incessante busca pelo corpo perfeito e aquela gordurinha localizada que não sai por nada travam uma das maiores batalhas na vida de muitas pessoas, principalmente na estação mais quente do ano. O biquini que agora não sai do armário e aquela balançada do braço na hora do “tchau” são sinais de que algo deve ser mudado. Um dos procedimentos mais eficientes para melhorar o tônus muscular e a rigidez da pele é a corrente russa.

Segundo a fisioterapeuta Ana Gil, o procedimento consiste em eletroestimulação, visando potencializar a musculatura do paciente. “Na corrente russa, é aplicado um estímulo elétrico de baixa frequência, por eletrodos posicionados estrategicamente na região a ser tratada. O procedimento proporciona a contração dos músculos, e para sua maior eficácia, simultaneamente é solicitado o movimento do músculo referente a região a ser tratada, potencializando ainda mais os resultados”, diz.

De acordo com a especialista, o tratamento é indicado para redução de flacidez e aumento da tonicidade muscular. “A corrente russa não é um método emagrecedor, mas auxilia a modelar o corpo da paciente e dar definição em regiões como, braços, coxas, bumbum e abdome”, explica.

Ana Gil afirma ainda, que o procedimento pode ser aplicado mesmo em pessoas sedentárias. “O tratamento com corrente russa permite o enrijecimento muscular e pode ajudar a modelar o corpo mesmo para aqueles que por algum motivo não possam fazer atividades físicas regulares”, afirma.

Contudo, a especialista alerta para as contra indicações do tratamento “A corrente russa não é recomendada para pessoas com cardiopatias congestivas, patologias circulatórias, patologias pulmonares, varizes, assim como gestantes, pessoas hipo ou hipertensas não controladas, portadores de marca-passo, problemas renais e epilepsia, além disso, não pode ser aplicada em regiões com lesões musculares ou cutâneas”, esclarece.

Ana Gil

• Graduada em Fisioterapia (IBMR)
• Pós-graduada em Anatomia Humana e Biomecânica (UCB)
• Especialista em Reeducação Postural Global – RPG (Instituto Philipe Souchard)
• Mestre em Educação Física (EEFD/UFRJ)
• Autora do livro Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional (Editora Ícone)
• Docente de cursos de pós-graduação Lato sensu da UFRJ, UCB, UCP, UNIRN
• Professora de cursos de capacitação e palestras de grandes eventos e instituições em todo o Brasil.
• Proprietária do Espaço Ana Gil: clínica de fisioterapia, estética e Pilates na Barra da Tijuca – 2439-8600 / 98173-9765
• Site: www.espacoanagil.com.br
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